成人健體課程

JumpToFit 由世界冠軍隊伍與資深體適能教練共同設計及編排，將健體動作融合花式跳繩，並按照體適能理論中的有氧運動原理作基礎。 由節奏強勁的流行音樂牽引，學員不但能跳出多變、型格的花式套路，還能透過配合健體動作，於短時間內達致爆汗感覺並高效消脂，塑造自信、健康的全新自我形象。

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兒童及青少年課程

由四屆花式跳繩世界冠軍組成的教練團隊，透過遊戲、有繩及無繩練習，為6-12歲兒童提供優質的花式跳繩訓練。Super Master提供的兒童跳繩課程更是結合表演元素，讓學員不單止掌握跳繩技巧，更可透過表演提升創意、自信和協作能力。花式跳繩好處眾多，當中千變萬化的花式可以啟發小朋友無限創意，同時訓練協調能力、平衡力及專注力等。
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教練課程

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